【もつ鍋は低カロリーで美容鍋】疲れたママにも元気を！嬉しい栄養が満載です
2015/07/07 【美容】もつ鍋
- 「30代になってから痩せにくくなってきた…。」
- 「最近、お肌のハリ不足でシワが増えてきたかも…？！」
- 「仕事と子育てに追われて美容やダイエットの時間も取れない…。」
実は、そんな悩みを抱えている女性が多いのではないでしょうか？
きっと悩んでいるのは貴女だけではありません！同じ世代の女性は、実はみんな悩んでいるのです。
ところでもつ鍋は、高カロリーなお鍋のように思い込んでいる女性が多いですね。
もつ鍋は低カロリーで美容効果が高いのに、一部にしか知られてないのがすごく残念です。
もつ鍋は、まさに女性のための鍋だと言っても過言ではありません。アンチエイジング鍋だと、声を大にしてお伝えしたいのです。
その証拠に、もつ鍋専門店「楽天地」のお客さんのほとんどが女性！
お肌プルプルの綺麗なお姉さんと、何度写メを撮ったことか…。
周りからもかなり羨ましがられてます（笑）。
楽天地では毎日、お肌プルプル若々しい女性が沢山集ってもつ鍋を食べてくれているのです。
そんな風景を見るのが、かなり幸せです。
こんなに女性客が多いのはやっぱり「楽天地」だから？その理由は？
もつ鍋で本当にキレイになれるの？そんな疑問の声も飛んできそうですね。
日常で美容やダイエットに悩む忙しい女性に向けて「楽天地」のもつ鍋の魅力をドカンとご紹介しちゃいます！
「楽天地」のもつ鍋を毎日食べて、もっと輝きませんか？
いつまでも綺麗でありたい、女性ならば誰もが抱く願望です。
目次
もつ鍋は低カロリーで美容効果が高いってホント？
30代になって、突然太ってしまったという女性も多いのでは？
特に背中やお腹に脂肪がついて、ファッションコーデに制限が出てきている女性も多いのかもしれません…。
女性として、オシャレに制限ができてしまうのは、とっても悲しいことですね…。
年齢を重ねると、筋力や代謝がどうしても下がってしまうので、必然的に痩せにくくなるのです。
そこに、ストレスや不規則な生活や乱れた食生活が重なると余計に痩せにくくなってしまいます。
肌に疲れや年齢が出やすくなるのも、30代くらいからですね。もつ鍋は、胃に重たくカロリーが高いと思い込んでいる女性がかなり多いです。
ところが、事実は全く逆です！低カロリーで美容効果も高いので、特に年齢を感じ始めている30代〜の女性に食べていただきたいお鍋なのです。
ということで、その効果を具体的にお話ししましょう。
もつは低カロリーな牛肉です！
もつ鍋が高カロリーなんて…一体誰が言い出したのでしょう？こってりしたイメージが強いからか、高カロリーに思われているのが、すごく残念でなりません。
もつは、牛の他の部位の肉のカロリーと比べると、約半分のカロリーしかありません。
カロリーが一番高いのが、カルビ。カルビ丼は美味しいですが…ダイエット中は控えたいですね。
そんなカルビは、100gで約500kcalもあるのです。
次にハラミ。ハラミは100gあたり約350kcalほどです。
まあまあといったところですね。
最後にタン。
タンは比較的カロリーが低く、100gあたりで300kcalほどです。
これは、みなさんにもよく知られているのかもしれません。
それよりもはるかに低カロリーなのが、もつです。
もつは、100gあたりでなんと150kcalほどしかないのです！
カルビと比較すると、約半分のカロリーなのに栄養満点で美容効果も高いのです。
100gあたりのカロリー比較を表にしてみました。
| もつ | 150kcal |
| カルビ | 約500kcal |
| ハラミ | 約350kcal |
| 牛タン | 300kcal |
もつにはコラーゲンやビタミン、ミネラルが豊富！
もつには、美容に欠かせないコラーゲンやビタミン、ミネラルがぎっしり詰まっています。
もう、お肌のために高い美容液やサプリを飲まなくてもいいのです！
コラーゲンドリンクやサプリを飲んでも、効果はイマイチではないですか？それは、ビタミンやミネラルを一緒に摂れていないからなのです。
もつには、コラーゲンがたっぷり。これは、広く知られていることです。
そのコラーゲンの吸収を助けてくれるのが、もつ以外のニラやキャベツ、唐辛子、にんにくに含まれる成分です。
コラーゲンだけ摂っても、ビタミンやミネラルの力がなければ、なかなか体内には吸収されません。
もつには、コラーゲンだけではなく、ビタミンB1やミネラルが豊富に含まれています。だから、コラーゲンもちゃんと体内で吸収されてくれるのです！さらには、もつ以外の具材にもビタミンCやB群、亜鉛や鉄分、カプサイシンなどが豊富に含まれています。
それらがコラーゲンとともに、貴女のお肌をプルプルにして、若々しいプロポーションを保つために働いてくれるのです。
もつ鍋で五大栄養素が摂れてしまう？
もつ鍋には健康効果もあります。
成長期のお子さんがいるお母さんは、自分のことより子供の健康を第一に考えますよね！
もつ鍋を家族で食べるだけで、不可欠な五大栄養素が簡単に摂れてしまいます。
五大栄養素とは、炭水化物、タンパク質、脂質、ミネラル、ビタミンのこと。
大切な栄養素が、一つのもつ鍋に5つも入っているので、簡単に美味しく健康維持ができます！
お母さんは若返って美しく、お父さんはメタボ対策に、お子さんは健康維持にと、メリットたくさんのもつ鍋を毎晩食べれば、家庭円満も間違いなしです！
楽天地のもつ鍋が女性に人気な理由とは？
全国には、3,826店のもつ鍋屋さんがあります。
女性がいつまでも若々しく美しくいられるためにあるようなもつ鍋。
その中でも「楽天地」のもつ鍋が選ばれるのは、ちゃんと理由があるのです！
高級もつで脂が少ない！
楽天地のもつ鍋のもつは、大将の選び抜いたモツだから美味しいのは当たり前です。
コラーゲンがたっぷり含まれているのに、余分な脂身も取られて、あっさり味で食べやすいから女性に好評です。
秘伝のスープがあっさり味でクセになる！
あっさりした高級もつの美味しさをさらに引き立てる秘伝のスープが、女性のお口にぴったりです。女将さん手作りの秘伝スープには、愛情もたっぷり注ぎ込まれていますよ！
ど迫力盛りの新鮮な野菜たち！
美容女子は、やっぱりベジタリアン？
楽天地のもつ鍋には、ど迫力に新鮮な野菜が盛られてます。
九州産の美味しいニラやキャベツが、美容女子のハートを鷲掴みして離しません！
もつでプルプルなツヤ肌になれる？
もつにはコラーゲンがいっぱい！
お疲れ女子や30代女性のお肌をプルプルツヤツヤによみがえらせます。含まれているのは、コラーゲンだけではありません。
30代くらいになると、乾燥肌や大人ニキビに悩まされますよね。肌の保湿力が落ちると、乾燥によってニキビやシワなどの肌トラブルが増えるのです。
もつには、肌の保湿力をアップさせるアミノ酸が含まれています。
コラーゲンとアミノ酸を一緒に摂れば、年齢に負けないプルツヤ肌になること間違いなしです！
さらには、亜鉛や鉄分、ビタミンB群まで含まれているので、コラーゲンやアミノ酸の吸収力をアップさせてくれるのです。
ニラで血液サラサラになってアンチエイジングを！
硫化アリル
ニラには独特の臭みがありますね。
この臭いの元になっているのが硫化アリルという成分です。硫化アリルは、ネギや玉ねぎに含まれる成分でビタミンB1の吸収を助けてくれる優れもの！ビタミンB1はストレスによる肌トラブルを防いでくれるので、仕事や子育てでお疲れの女子に特に必要なビタミンです。
カリウム
疲れがたまっていたり、血流が悪くなると、足がパンパンにむくみますよね。せっかくの美脚も台無しで、一気にテンションが下がりませんか？
そんなむくみも、ニラのカリウムで対策できます。カリウムには、体内の余分な水分を排出させてくれる作用があるのです。
βカロチンやビタミン
にらには、その他にもβカロチンやビタミンB1、B2、Cやミネラルが含まれています。
βカロチンは、老化を進める体内の活性酸素を除去して、あの頃のままのお肌をキープしてくれます。ビタミンB1、B2は、血流を促進して、お肌の隅々まで美肌成分を届けてくれますよ！
そして、ビタミンCはコラーゲンの生成を助けたり、シミの予防もしてくれるのです。
にんにくで疲れ知らずなピチピチ女子に！
にんにくにも、ニラと同様、硫化アリルやカリウムが含まれています。
硫化アリルでビタミンB1の吸収を上げれば、美肌効果だけではなく、疲労回復効果も得られます。
また、どれだけ足が疲れても、せっかくの美脚がむくまないように、ニラとにんにくでしっかりカリウムを摂りましょう！
さらには、お肌の水分と油分のバランスをしっかり保ってくれる働きもあるので、シワやたるみ知らずのピチピチ肌になれますよ！
キャベツでニキビレスの美白肌に！
美容食材で有名なキャベツ。キャベツには美しくなるための栄養素がギュッと詰め込まれてます！
ビタミンC
キャベツにはビタミンCが沢山含まれてます。
ビタミンCは、コラーゲン生成を助けたり、メラニンを抑制してシミを防止してくれる作用があるのです。
紫外線が強い季節は、UVクリームなどで対策してもシミができたりします。
紫外線はコラーゲンも壊してしまうので、肌老化も進めるのです。
だからこそ、女性には毎日ビタミンCをしっかり摂って欲しいのです。1日に必要なビタミンCは、キャベツの大きい葉2、3枚で摂れてしまいます。
楽天地のもつ鍋には、それ以上のキャベツが盛られているので、これで美肌美白対策もバッチリですよ！
食物繊維
便秘に悩まされている女性は本当に多いですね。
便秘で老廃物が体内にたまりやすくなると、健康だけではなく美容にも悪影響を及ぼします。繰り返しできてしまう大人ニキビの原因は、乾燥肌もありますが、便秘の可能性も大です！キャベツに含まれる食物繊維で一気に便秘が解消されます。
便秘解消でニキビレス肌を目指しましょう！
ビタミンUとK
さらには、ビタミンUやKまで含まれているキャベツ。もうこれは、食べずにいられませんね（笑）。ビタミンUには、肝機能をアップさせる作用、ビタミンKには、骨粗しょう症予防の働きがあります。
唐辛子のカプサイシンでメラメラ脂肪燃焼を！
ダイエット女子の救世主でもある唐辛子。
もつ鍋には、唐辛子がたっぷり含まれています。
年齢を重ねて代謝が下がると、なかなか痩せられませんよね。20代の頃は、あんなに簡単に痩せられたのに、私ももうおばさんね…と落ち込むのは早いです！
もつ鍋を毎日食べて、唐辛子で代謝をグングン上げちゃいましょう！
唐辛子に含まれる辛味成分カプサイシンに、代謝アップ効果があるのは有名ですよね。もつ鍋を食べてしばらくすると、身体の中から温かくなって汗がいっぱい出てきます。
その汗こそが、代謝アップの証なのです。
カプサイシンで代謝をアップさせたなら、メラメラ脂肪燃焼でダイエットにも成功しますよ！まずは、痩せ体質に変えていくこと。30代以上の女性にとって、代謝アップはすごく大事なことです。
最近、身体が冷えやすくないですか？
季節に関係なく、手足だけ冷たい女性はかなり要注意です。血流が悪いからこそ、冷えやすい体質になるのです。血流の悪さは、健康だけではなく美容にも悪影響を及ぼします。せっかく摂った美容成分も栄養も、血流が悪いと体の隅々まで行き届いてくれないのです。
毎日必死でコラーゲンやビタミンなどをサプリで摂っていても、血流が悪ければ、ほぼ無意味になります。
「しっかり美肌対策しているはずなのに、なかなか効果が現れない…。」
「運動も食事制限もしてるのに、なかなか痩せない…。」
そんなお悩みは、唐辛子のカプサイシンで一気に解決できます！
楽天地のもつ鍋には、低カロリーなもつと、あっさりスープ、たっぷりの野菜が詰まっています。簡単に食べられる美容食として、もつ鍋をもう一度見直してみませんか？
お母さん自身の美容と健康のためにも、ご家族の健康や肥満防止のためにも、楽天地のもつ鍋が一押しでおすすめです！お店の味をそのまま詰め込んだ楽天地の通販もつ鍋セットは、簡単に家族団らんで食べられるメニューなので、仕事に子育てに忙しいお母さんにぴったりです。
もつ鍋一つでこれだけの美容効果、健康効果があるのですから、食べない理由はどこにもありませんね！美味しいもつ鍋で毎日笑顔で、プルツヤ肌をキープしましょう！
綺麗なお母さんでいてくれることは、旦那さんだけでなく、お子さんにとっても幸せなことだと思います。綺麗なお母さんを楽天地がしっかり応援しますよ！
